Как выбрать солнцезащитный крем и сколько его наносить

Что именно показывает SPF?

SPF (солнцезащитный фактор) показывает, насколько крем защищает кожу от лучей UVB, вызывающих солнечный ожог. В лабораторных условиях SPF 30 блокирует около 97 % лучей UVB, а SPF 50 — около 98 %. Разница кажется небольшой, но значима с точки зрения количества излучения, достигающего кожи.

Значение SPF ничего не говорит о лучах UVA, которые участвуют в преждевременном старении кожи. Поэтому убедитесь, что на упаковке указана и защита от UVA.

Сколько крема наносить?

SPF измеряют, нанося 2 мг крема на каждый квадратный сантиметр кожи. В повседневной жизни это примерно две полоски крема длиной с палец для лица и шеи. Большинство наносит вдвое меньше — и тогда реальная защита намного ниже указанной на этикетке.

• Наносите крем за 15–20 минут до выхода на солнце.
• Не забывайте уши, боковые стороны шеи, затылок и линию роста волос.
• На улице обновляйте крем каждые два часа, а также сразу после купания или потоотделения.

Достаточно ли SPF в декоративной косметике?

SPF в BB-креме или тональном средстве обычно недостаточен сам по себе: никто не наносит на лицо две полоски тонального крема. Надёжнее всего наносить солнцезащитный крем последним этапом ухода, а косметику с SPF рассматривать как дополнительный слой.

Нужен ли крем зимой и в облачную погоду?

Да. Лучи UVA достигают земли почти с одинаковой интенсивностью круглый год и проходят сквозь облака. Снег отражает свет и усиливает воздействие. Если вы используете кислотные пилинги, ретинол или средства от пигментных пятен, ежедневная защита от солнца ещё важнее.

Солнцезащитный крем Croen SPF 50+ — средство объёмом 100 мл для лица и тела с защитой от UVA и UVB.

Частые вопросы

Выбрать SPF 50 или SPF 30?

Для повседневной городской жизни большинству достаточно SPF 30. SPF 50+ выбирайте при светлой коже, сильном солнце, на пляже и горнолыжном курорте или во время курса пилингов.

Забивает ли солнцезащитный крем поры?

Не каждая формула одинаково подходит любой коже. Для жирной кожи тщательное вечернее очищение в основном предотвращает закупорку пор из-за крема.

Сколько можно использовать открытый солнцезащитный крем?

Ориентируйтесь на символ срока годности после вскрытия на упаковке (например, 12M) и не оставляйте крем в нагретой машине.

Статья носит общий информационный характер и не заменяет консультацию врача. При длительных проблемах с кожей обратитесь к дерматологу.