Solaire
Comment choisir sa crème solaire et quelle quantité appliquer ?
En bref
Une bonne crème solaire doit protéger à la fois des UVB (indice SPF) et des UVA. Le visage et le cou nécessitent environ deux longueurs de doigt de crème ; renouvelez après la transpiration, la baignade et le séchage à la serviette, et toutes les deux heures en extérieur.
Que mesure exactement le SPF ?
Le SPF (facteur de protection solaire) indique dans quelle mesure une crème protège la peau des rayons UVB, responsables des coups de soleil. En laboratoire, le SPF 30 bloque environ 97 % des UVB et le SPF 50 environ 98 %. La différence paraît faible mais elle est significative en quantité de rayonnement atteignant la peau.
Le SPF ne dit rien des rayons UVA, impliqués dans le vieillissement prématuré de la peau. Vérifiez donc que la protection UVA est aussi mentionnée sur l'emballage.
Quelle quantité appliquer ?
L'indice SPF est mesuré avec 2 mg de crème par centimètre carré de peau. Au quotidien, cela correspond à environ deux longueurs de doigt de crème pour le visage et le cou. La plupart des gens en appliquent moitié moins ; la protection réelle est alors bien inférieure à celle de l'étiquette.
- Appliquez la crème 15 à 20 minutes avant l'exposition.
- N'oubliez pas les oreilles, les côtés du cou, la nuque et la lisière des cheveux.
- Renouvelez toutes les deux heures en extérieur et aussitôt après la baignade ou la transpiration.
Le SPF du maquillage suffit-il ?
Le SPF d'une BB crème ou d'un fond de teint ne suffit généralement pas seul, car personne n'applique deux longueurs de doigt de fond de teint. Le plus sûr est d'appliquer la crème solaire en dernière étape du soin et de considérer le maquillage avec SPF comme une couche supplémentaire.
En hiver et par temps nuageux aussi ?
Oui. Les UVA atteignent la Terre avec une intensité presque constante toute l'année et traversent les nuages. La neige réfléchit la lumière et augmente l'exposition. Si vous utilisez des peelings acides, du rétinol ou des produits anti-taches, la protection solaire quotidienne est encore plus importante.
La Crème solaire SPF 50+ Croen est une protection solaire visage et corps de 100 ml qui protège des UVA et des UVB.
Questions fréquentes
SPF 50 ou SPF 30 ?
Pour la vie quotidienne en ville, le SPF 30 suffit à la plupart des gens. Choisissez le SPF 50+ pour les peaux claires, le soleil intense, la plage, le ski ou pendant une cure de peeling.
La crème solaire bouche-t-elle les pores ?
Toutes les formules ne conviennent pas à toutes les peaux. Pour les peaux grasses, un bon nettoyage le soir évite en grande partie les pores obstrués par la crème.
Combien de temps se conserve une crème solaire ouverte ?
Respectez le symbole de durée d'utilisation après ouverture (ex. 12M) et ne laissez pas la crème dans une voiture chaude.
Cet article est fourni à titre d'information générale et ne remplace pas un avis médical. En cas de problème de peau persistant, consultez un dermatologue.
