Zonbescherming
Zonnebrandcrème kiezen en hoeveel u moet aanbrengen
Kort antwoord
Een goede zonnebrand beschermt tegen UVB (de SPF-waarde) én tegen UVA. Voor gezicht en hals heeft u ongeveer twee vingerlengtes crème nodig; smeer opnieuw na zweten, zwemmen en afdrogen, en buiten elke twee uur.
Wat geeft SPF precies aan?
SPF (sun protection factor) geeft aan hoe goed een crème de huid beschermt tegen UVB-stralen, die zonnebrand veroorzaken. In het laboratorium houdt SPF 30 ongeveer 97 procent van de UVB-stralen tegen en SPF 50 ongeveer 98 procent. Het verschil lijkt klein, maar is aanzienlijk voor de hoeveelheid straling die de huid bereikt.
De SPF-waarde zegt niets over UVA-stralen, die een rol spelen bij vroegtijdige huidveroudering. Controleer daarom of ook UVA-bescherming op de verpakking staat.
Hoeveel moet ik aanbrengen?
De SPF-waarde wordt gemeten met 2 mg crème per vierkante centimeter huid. In het dagelijks leven komt dat neer op ongeveer twee vingerlengtes crème voor gezicht en hals. De meeste mensen gebruiken de helft; dan ligt de werkelijke bescherming flink onder die van het etiket.
- Breng de crème 15–20 minuten voordat u de zon in gaat aan.
- Vergeet de oren, de zijkanten van de hals, de nek en de haargrens niet.
- Smeer buiten elke twee uur opnieuw, en direct na zwemmen of zweten.
Is de SPF in make-up genoeg?
De SPF in een BB cream of foundation is meestal niet genoeg, want niemand smeert twee vingerlengtes foundation op het gezicht. Het veiligst is zonnebrand als laatste verzorgingsstap aan te brengen en make-up met SPF als extra laag te zien.
Ook in de winter en bij bewolking?
Ja. UVA-stralen bereiken de aarde het hele jaar met bijna dezelfde intensiteit en gaan door wolken heen. Sneeuw weerkaatst licht en verhoogt de blootstelling. Gebruikt u peelings met zuren, retinol of producten tegen pigmentvlekken, dan is dagelijkse zonbescherming nog belangrijker.
De Croen Zonnebrandcrème SPF 50+ is een zonnebrand van 100 ml voor gezicht en lichaam met UVA- en UVB-bescherming.
Veelgestelde vragen
Kies ik SPF 50 of SPF 30?
Voor het dagelijks leven in de stad is SPF 30 voor de meeste mensen genoeg. Kies SPF 50+ bij een lichte huid, felle zon, strand- en skivakantie of tijdens een peelingkuur.
Verstopt zonnebrand de poriën?
Niet elke formule past bij elke huid. Bij een vette huid voorkomt een goede reiniging 's avonds grotendeels verstopping door zonnebrand.
Hoe lang is geopende zonnebrand houdbaar?
Volg het symbool voor houdbaarheid na opening op de verpakking (bijv. 12M) en laat de crème niet in een warme auto liggen.
Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Heeft u een aanhoudend huidprobleem, raadpleeg dan een dermatoloog.
