Que sont les céramides ? Comprendre la barrière cutanée

Comment fonctionne la barrière cutanée ?

On compare souvent la couche externe de la peau à un mur de briques. Les briques sont les cellules mortes ; le mortier qui les relie est un mélange de lipides composé de céramides, de cholestérol et d'acides gras. Les céramides forment la plus grande partie de ce mortier.

Quand le mortier est intact, la peau retient son eau et freine la pénétration des irritants. Quand il s'affaiblit, la perte d'eau augmente et la peau réagit plus vite aux facteurs extérieurs.

Les signes d'une barrière abîmée

• Des tiraillements qui durent longtemps après le lavage
• Des picotements ou brûlures avec des produits jusque-là bien tolérés
• Des desquamations et un grain de peau rugueux
• Une peau qui rougit facilement et réagit aux variations de chaud et de froid

Parmi les causes les plus fréquentes : lavages trop fréquents, gommages répétés, nettoyants agressifs, air sec et soleil.

Comment utiliser un hydratant aux céramides

Les crèmes aux céramides s'appliquent matin et soir sur peau propre en massant délicatement. Elles agissent avec une utilisation régulière ; n'attendez pas de grand changement après une seule application.

La Crème hydratante aux céramides Croen contient du Ceramide 3 ainsi que du panthénol, du bisabolol, de l'aloe vera, de la niacinamide et du beurre de karité ; elle est conçue pour les peaux sensibles. Pour les instituts, la Crème de soin hydratante 500 ml aux céramides fait aussi partie de la gamme cabine.

Ce qu'il faut mettre en pause pendant la réparation

Si votre peau est devenue sensible, arrêtez pendant quelques semaines les peelings acides, les produits à grains et les nouveaux actifs. Simplifiez la routine : nettoyant, hydratant et crème solaire. Une fois la peau apaisée, réintroduisez les actifs un par un et plus espacés.

Questions fréquentes

Les céramides conviennent-ils aux peaux grasses ?

Oui. Les peaux grasses peuvent aussi avoir une barrière affaiblie ; les céramides ne graissent pas la peau, ils soutiennent la structure de la barrière. Choisissez des textures légères.

Peut-on associer céramides et acide hyaluronique ?

Oui, ils se complètent. L'acide hyaluronique attire l'eau dans la peau, les céramides aident à la retenir.

En combien de temps la barrière se répare-t-elle ?

Le renouvellement cutané prenant quelques semaines, la plupart des gens constatent une amélioration après 2 à 4 semaines d'une routine simple et régulière.

Cet article est fourni à titre d'information générale et ne remplace pas un avis médical. En cas de problème de peau persistant, consultez un dermatologue.