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Sonnenschutz

Wann und wie oft sollte man Sonnencreme auftragen?

4 Min. LesezeitCroen Beauty
Frau cremt sich am Strand vor blauem Himmel den Arm mit Sonnencreme ein
Foto: Mikhail Nilov / Pexels

Kurz gesagt

Sonnencreme etwa 15–20 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne als letzten Pflegeschritt auftragen. Im Freien alle zwei Stunden sowie nach Schwimmen, Schwitzen und Abtrocknen nachcremen. Bei Make-up kommt die Sonnencreme darunter.

Wann auftragen?

Sonnencreme gehört vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen, also bevor die Haut der Sonne ausgesetzt ist. Die Reihenfolge am Morgen: Reiniger → Tonic → Serum → Feuchtigkeitspflege → Sonnenschutz. Nach dem gleichmäßigen Verteilen einige Minuten warten – so hält das Make-up besser.

Wie oft nachcremen?

  • Im Freien alle zwei Stunden
  • Nach dem Baden im Meer oder Pool
  • Nach starkem Schwitzen
  • Nach dem Abtrocknen mit dem Handtuch

Wenn Sie den ganzen Tag drinnen und nicht am Fenster arbeiten, reicht die morgens aufgetragene Creme meist aus; gehen Sie mittags hinaus, ist Nachcremen eine gute Gewohnheit.

Nach Pool und Meer muss Sonnencreme erneuert werden.
Nach Pool und Meer muss Sonnencreme erneuert werden. Foto: Mikhail Nilov / Pexels

Unter oder über dem Make-up?

Sonnencreme kommt immer unter das Make-up. BB-Creme oder Foundation mit LSF kann eine zusätzliche Schicht sein, wird aber meist nicht so großzügig aufgetragen wie Sonnencreme und schützt daher allein nicht ausreichend. Zum Auffrischen über dem Make-up eignen sich Puder oder Sprays mit Sonnenschutz.

Croen Sonnenschutzcreme

Die Croen Sonnenschutzcreme LSF 50+ ist ein 100-ml-Sonnenschutz im Pumpspender mit UVA- und UVB-Filtern sowie Bisabolol, Panthenol und Arbutin.

Croen Sonnenschutzcreme LSF 50+, 100 ml.
Croen Sonnenschutzcreme LSF 50+, 100 ml.

Häufige Fragen

Braucht man im Winter Sonnencreme?

Ja. UVA-Strahlen erreichen die Erde das ganze Jahr und dringen durch Wolken; Schnee reflektiert Licht und erhöht die Belastung.

Wie viel Sonnencreme gehört ins Gesicht?

Für Gesicht und Hals werden etwa zwei Fingerlängen Creme empfohlen.

Brennt Sonnencreme in den Augen?

Um die Augen vorsichtig auftragen; bei Kontakt mit den Augen mit reichlich Wasser ausspülen.

Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei anhaltenden Hautbeschwerden wenden Sie sich bitte an einen Dermatologen.